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Celebración...Nacimiento   

Una ayuda de memoria para el compañero de parto

Un compañero de parto puede ayudar de cualquier manera que resulte útil para la parturienta. ¿Cuál será la función de tu compañero? Utiliza nuestros consejos

Mayores probabilidades de éxito

Busca la clase de  preparación para el parto adecuada para ti, tu compañero y tu bebé. Ten en cuenta estos factores

¿Es hora de irse a dormir?

Descanso en la cama: ¿Cuándo es necesario? Haz las preguntas adecuadas

¿Existe una fecha?

La pregunta aparentemente simple: “¿Para cuándo esperas?”, en realidad, puede ser respondida solamente por una persona: Tu bebé. Descubre por qué conviene esperar


Anticipación...Embarazo   

¿Puede ser que esté embarazada?

¿Hay un retraso en el período menstrual? ¿Estás más cansada que de costumbre? Tu cuerpo puede estar avisándote algo. Está atenta a tus síntomas

1, 2, 3, probando

Solo porque exista la posibilidad de realizarse una prueba, no significa que sea necesaria. Decide qué pruebas prenatales necesitas y cuáles no. Consulta nuestra lista

La verdad sobre qué reglas deben seguirse y cuáles se pueden evitar

Has estado recibiendo muchos consejos sobre lo que se debe y lo que no se debe hacer en el embarazo, pero, ¿qué es lo que realmente puedes hacer y lo que realmente debes evitar? Lee acerca de los tabús

Alimentación a conciencia

Seguir ahora una dieta saludable puede ayudar a asegurar un comienzo saludable para tu bebé. Conoce las opciones de alimentos nutritivos

Lazos familiares

Para establecer un vínculo con tu bebé no tienes por qué esperar hasta después del parto: puede comenzar en el mismo momento en que te enteras de que estás embarazada y continuar durante todo tu embarazo. Prueba estas técnicas


  

Haz que este sea tu manual de parto, una guía paso a paso para prepararte para lo que vendrá. Hemos dividido el proceso en etapas para describir los cambios típicos que se dan a medida que avanza el trabajo de parto.

Etapa uno
La primera etapa abarca desde el comienzo del trabajo de parto, cuando comienzan las contracciones, completamente por transición, cuando el cuello del útero está casi totalmente dilatado.

Etapa dos
Esta etapa cubre el nacimiento, cuando el cuerpo pasa de dilatarse a pujar, y se da el movimiento del bebé a lo largo del canal de parto y hasta su salida al mundo.

Etapa tres
Por último, en la tercera etapa, tu trabajo pesado ya terminó y tu cuerpo comienza a recuperarse.



Alegría...Ser Padres   

Preparada para amamantar

Te has estado preparando para amamantar durante toda la vida, y ahora que estás transitando estos meses de embarazo, más que nunca. Comprende por qué estás lista

Tristeza por el bebé

Da el primer paso para luchar contra la difícil depresión posparto. Identifica los síntomas

Volver al ruedo

Volver al trabajo después de tener un bebé no es una decisión que implique elegir entre todo o nada. Decide qué es lo que funciona

Chupetes: ventajas y desventajas

Los chupetes pueden parecer una solución rápida para calmar a un bebé molesto, así como para reducir la probabilidad de que el bebé sufra el síndrome de muerte súbita del lactante (Sudden Infant Death Syndrome, SIDS), pero estos beneficios no son tan sencillos como parecen a primera vista. Descubre los riesgos

 


 




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