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Celebración...Nacimiento   

Tu Equipo Estelar

Elije un equipo de parto que te sirvan como apoyo.  Rodéate con un equipo de parto comprensivo.

 

Supporting Cast

Tu mejor posición

Ventajas y desventajas de 11 posiciones para el trabajo de parto.

Zona de confort

Diez maneras naturales de aliviar el dolor de parto, más información acerca de los medicamentos para aliviar el dolor. 

Información sobre intervenciones

Las intervenciones médicas frecuentes que debes conocer: cesárea, inducción y episiotomia. Cómo disminuir tus riesgos

La esperada llegada

Datos acerca de la inducción: por qué es mejor dejar que el bebé decida cuando nacer; los signos del trabajo de parto.


Anticipación...Embarazo   
Celebration Birth

En buena compañía

Dos decisiones tempranas: hallar un professional de la salud y un hogar para dar a luz.

La belleza de tu nuevo cuerpo

Alimenta y cuida el cuerpo que ahora compartes con tu bebé; cómo afrontar los altibajos emocionales. Como cuidar tu cuerpo durante los meses previos al nacimiento.

El día de nacimiento, a tu manera

Debes estar preparada con un plan de parto a la medida de tus preferencias.

Instintos maternales

Deja que tu sabiduría instintiva te guíe durante el parto. 

 


 



  

Haz que este sea tu manual de parto, una guía paso a paso para prepararte para lo que vendrá. Hemos dividido el proceso en etapas para describir los cambios típicos que se dan a medida que avanza el trabajo de parto.

Etapa uno
La primera etapa abarca desde el comienzo del trabajo de parto, cuando comienzan las contracciones, completamente por transición, cuando el cuello del útero está casi totalmente dilatado.

Etapa dos
Esta etapa cubre el nacimiento, cuando el cuerpo pasa de dilatarse a pujar, y se da el movimiento del bebé a lo largo del canal de parto y hasta su salida al mundo.

Etapa tres
Por último, en la tercera etapa, tu trabajo pesado ya terminó y tu cuerpo comienza a recuperarse.



Alegría...Ser Padres   
Reality Check

De ahora en adelante

Información relevante para los padres acerca de cómo adaptarse, paso a paso. Ayuda para navegar las primeras semanas.

Curso de Lactancia

Información básica acerca de la lactancia, cómo cuidar a un recién nacico. Sigue estos pasos para que el bebé se prende al pezón.

Dulces sueños 

Cómo decidir si tu bebé debe dormir solo o contigo: secretos para calmar al lactante.

Momentos memorables

Cuatro mamás nos cuentan sus experiencias de trabajo de parto y el nacimiento de sus bebés.

 


 




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