El embarazo es un acontecimiento natural y normal de la vida.   El cuerpo de la mujer está perfectamente diseñado para alimentar y proteger al bebé durante el embarazo.   Los meses del embarazo son necesarios para que el bebé crezca y se desarrolle, para que el cuerpo de la mujer se prepare para el parto y para que la mujer se prepare para la maternidad.   El embarazo es una oportunidad para que las madres y los padres comiencen a forjar un vínculo de por vida con el bebé.   Un buen sistema de apoyo, un estilo de vida saludable y la capacidad de sobrellevar el estrés que impone la vida fomentan embarazos y partos saludables y bebés sanos.   El sistema de atención médica y los profesionales de la salud pueden aumentar o disminuir la confianza de las mujeres en la normalidad del embarazo y su capacidad de tener bebés sanos.   La educación Lamaze ayuda a las mujeres a sentirse más seguras con su propio cuerpo, a confiar en su sabiduría instintiva y a tomar decisiones informadas acerca del embarazo, el parto, la lactancia y la maternidad.

¿Puede ser que esté embarazada? ¿Hay un retraso en el período menstrual? ¿Estás más cansada que de costumbre? Tu cuerpo puede estar avisándote algo. Está atenta a tus síntomas 1, 2, 3, probando Solo porque exista la posibilidad de realizarse una prueba, no significa que sea necesaria. Decide qué pruebas prenatales necesitas y cuáles no. Consulta nuestra lista La verdad sobre qué reglas deben seguirse y cuáles se pueden evitar Has estado recibiendo muchos consejos sobre lo que se debe y lo que no se debe hacer en el embarazo, pero, ¿qué es lo que realmente puedes hacer y lo que realmente debes evitar? Lee acerca de los tabús Alimentación a conciencia Seguir ahora una dieta saludable puede ayudar a asegurar un comienzo saludable para tu bebé. Conoce las opciones de alimentos nutritivos  Lazos familiares Para establecer un vínculo con tu bebé no tienes por qué esperar hasta después del parto: puede comenzar en el mismo momento en que te enteras de que estás embarazada y continuar durante todo tu embarazo. Prueba estas técnicas

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 Reglas Oficiales

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